Уроки йоги

Если не находите достаточно средств для того чтобы ходить к опытным тренерам по йоге, тогда лучше заниматься дома.
На сегодняшний день очень многие курсы и ассоциации йоги преподают очень странную практику и совмещают с ней совершенно не совместимые вещи, такие например как рецепты приготовления мяса (с последующим его поеданием )))), развитие эгоизма. Кроме того многие инструкторы, преподающие йогу сами оказываются не в состоянии выполнять определенные асаны, аргументируя это природой своего организма.

Чем ходить на такие курсы - лучше заниматься дома с помощью видеоуроков, которые преподают опытные, квалифицированные, духовно и физически развитые тренера.
Советую начать с уроков Ольги Булановой и Владимира Зайцева